ALLES OVER WANDELEN

Sportvoeding overzicht

Informatie

Voeding voor, tijdens en na wandeltochten

Koolhydraten

Vetten

Eiwitten

Water

Berekening vochtverlies

Drinksystemen

Berekening calorieverbruik

Berekening energieverbruik

Harris Benedict formule

Berekening calorietabel

Voedingstips


Stuur door